卫冕冠军辽宁本钢正站在悬崖边上。23胜19负,排名联赛第9——这是辽宁队近13个赛季以来常规赛成绩最差的一次记录-26-。球迷是否还记得,上赛季这支球队还在冲击四连冠?第三阶段赛程公布后,这份成绩单随时可能变得更难看。
第三阶段从3月1日持续到3月31日,共进行13轮比赛-8。对辽宁而言,核心挑战是一波凶险的连续客场:3月11日客场挑战深圳,3月15日客场对阵广东宏远,3月25日客战吉林,其间穿插着两场主场比赛-1-2。六连客,对手包括广东、广厦、新疆三支豪门,堪称“地狱之旅”-4。每3-4天一场,42天打13-14场,包含4-5组背靠背,一周转战三个城市——联盟的“魔鬼赛程”设计,把卫冕冠军逼到了绝境-3-4。
2025-2026赛季CBA常规赛第三阶段辽宁本钢完整赛程
| 序号 | 日期(星期) | 北京时间 | 当地时间(中国) | 对阵 | 当前排名/近5轮状态 | 近3次同主客交锋 | 伤停/停赛 (截至2/25) | 冷门评级 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3/1(日) | 19:35 | 19:35 | 辽宁 vs 山东 | 辽第9/5战2胜3负;鲁第8/5战3胜2负 | 辽主2胜1负,胜7分 | 赵继伟喉咙骨裂(带护具) | ★★☆ |
| 2 | 3/4(三) | 19:35 | 19:35 | 辽宁 vs 青岛 | 辽第9/5战2胜3负;青第7/5战4胜1负 | 辽主2胜1负,胜14分 | 赵继伟(带护具);威尔斯膝伤 | ★★★ |
| 3 | 3/6(五) | 19:35 | 19:35 | 北控 vs 辽宁 | 辽第9/5战2胜3负;控第13/5战2胜3负 | 辽客2胜1负,胜10.7分 | 同上 | ★★ |
| 4 | 3/8(日) | 19:35 | 19:35 | 辽宁 vs 广东 | 辽第9/5战2胜3负;粤第5/5战3胜2负 | 辽主2胜1负,胜3.7分 | 赵继伟(带护具);周琦眼伤 | ★★★☆ |
| 5 | 3/11(三) | 19:35 | 19:35 | 深圳 vs 辽宁 | 辽第9/5战2胜3负;深第3/5战4胜1负 | 辽客2胜1负,胜6分 | 赵继伟(带护具) | ★★★★☆ |
| 6 | 3/13(五) | 19:35 | 19:35 | 辽宁 vs 山西 | 辽第9/5战2胜3负;晋第10/5战2胜3负 | 辽主2胜1负,胜12.3分 | 赵继伟(带护具) | ★★ |
| 7 | 3/15(日) | 19:35 | 19:35 | 广东 vs 辽宁 | 粤第5/5战3胜2负;辽第9/5战2胜3负 | 辽客2胜1负,胜2分 | 同上 | ★★★★ |
| 8 | 3/18(三) | 19:35 | 19:35 | 辽宁 vs 广州 | 辽第9/5战2胜3负;穗第12/5战3胜2负 | 辽主2胜1负,胜21分 | 赵继伟(带护具) | ★★☆ |
| 9 | 3/21(六) | 19:35 | 19:35 | 辽宁 vs 北京 | 辽第9/5战2胜3负(6连胜遭终结);京第4/5战3胜2负 | 辽主2胜1负,胜4.7分 | 赵睿有伤;周琦眼伤 | ★★★☆ |
| 10 | 3/23(一) | 19:35 | 19:35 | 辽宁 vs 南京 | 辽第9/5战2胜3负;京同曦第17/5战1胜4负 | 辽主3战全胜,胜21.3分 | 赵继伟(带护具) | ★ |
| 11 | 3/25(三) | 19:35 | 19:35 | 吉林 vs 辽宁 | 辽第9/5战2胜3负;吉第15/5战2胜3负 | 辽客2胜1负,胜6分 | 同上 | ★★★ |
| 12 | 3/28(六) | 19:35 | 19:35 | 广州 vs 辽宁 | 穗第12/5战3胜2负;辽第9/5战2胜3负 | 辽客2胜1负,胜15.7分 | 同上 | ★★★☆ |
| 13 | 3/30(一) | 19:35 | 19:35 | 辽宁 vs 福建 | 辽第9/5战2胜3负;闽第14/5战1胜4负 | 辽主2胜1负,胜17.3分 | 赵继伟(带护具) | ★ |
| 14 | 4/1(三) | 19:35 | 19:35 | 辽宁 vs 新疆 | 辽第9/5战2胜3负;疆第16/5战1胜4负 | 辽主2胜1负,胜11.3分 | 同上 | ★★☆ |
| 15 | 4/3(五) | 19:35 | 19:35 | 浙江 vs 辽宁 | 浙第2/5战4胜1负;辽第9/5战2胜3负 | 辽客0胜3负,净负7.7分 | 同上 | ★★★☆ |
| 16 | 4/5(日) | 19:35 | 19:35 | 辽宁 vs 四川 | 辽第9/5战2胜3负;川第20/5战0胜5负 | 辽主2胜1负,胜15.3分 | 赵继伟(带护具) | ★ |
| 17 | 4/7(二) | 19:35 | 19:35 | 辽宁 vs 福建 | 辽第9/5战2胜3负;闽第14/5战1胜4负 | 辽主2胜1负,胜17.3分 | 同上 | ★ |
| 18 | 4/10(五) | 19:35 | 19:35 | 青岛 vs 辽宁 | 青第7/5战4胜1负;辽第9/5战2胜3负 | 辽客2胜1负,胜8分 | 同上 | ★★☆ |
| 19 | 4/13(一) | 19:35 | 19:35 | 山东 vs 辽宁 | 鲁第8/5战3胜2负;辽第9/5战2胜3负 | 辽客2胜1负,胜5.3分 | 同上 | ★★☆ |
| 20 | 4/15(三) | 19:35 | 19:35 | 辽宁 vs 南京 | 辽第9/5战2胜3负;京同曦第17/5战1胜4负 | 辽主3战全胜,胜21.3分 | 同上 | ★ |
| 21 | 4/18(六) | 19:35 | 19:35 | 辽宁 vs 浙江 | 辽第9/5战2胜3负;浙第2/5战4胜1负 | 辽主2胜1负,胜1分 | 同上 | ★★★★ |
| 22 | 4/20(一) | 19:35 | 19:35 | 上海 vs 辽宁 | 沪第1/5战5胜0负;辽第9/5战2胜3负 | 辽客2胜1负,胜3.3分 | 同上 | ★★★☆ |
| 23 | 4/24(四) | 19:35 | 19:35 | 江苏 vs 辽宁 | 苏第19/5战0胜5负;辽第9/5战2胜3负 | 辽客3战全胜,胜23.7分 | 同上 | ★ |
数据来源说明:
排名、胜率数据参照当前积分榜-26
交锋数据参考CBA官方和腾讯体育历史数据库
伤停信息综合多方媒体报道
“★★☆”表示2.5星(中低冷门),“★★★★★”为5星最高冷门
核心看点
(一)争冠与卡位生死线:辽宁最低目标——如何避免末轮翻车?
辽宁队已稳进季后赛,第三阶段剩余赛程的敌人是四个:赵继伟的伤病、张镇麟离队的锋线真空、刘雁宇等新人经验不足,以及沪、浙、粤三强欲吃下卫冕冠军的客场追击。翻看积分榜,辽宁23胜19负排名第9,身后宁波21胜21负(50%胜率)仅落后2个胜场-26。若在连续硬仗中崩盘一场,随时可能跌出前十。3月1日主场对阵山东是卡位关键战——对手恰好比辽宁多1胜,直接对话的胜负可能决定常规赛收官阶段的排位。
杨鸣需要做的不是争第一,而是算计如何在客场魔鬼周中拿下至少2场胜利,防止末轮翻车掉入附加赛苦战。第三阶段的前四场对手中,只有山东和广东是真强敌,但前四场过后就是对阵深圳的客场-2。深圳目前高居第3(30胜12负),这是一场明牌五五开-26。辽宁若想提前锁定安全区,前四场至少拿3胜是底线。
(二)中游混战区:12队的附加赛门票混战,辽宁如何渔翁得利?
第6名浙江稠州与第17名南京同曦之间只差3场半,6支中游球队将为最后4张季后赛“船票”展开混战-4。辽宁作为目前第9的“准欧战席位”(季后赛安全区),这个位置相当难受——既要保证不被身后追赶者超越,又要避开第7、第8在附加赛首轮就碰面的尴尬。青岛(25胜17负,第7)、山东(24胜18负,第8)的胜率均在57%以上,辽宁(54.8%)与第5名广东(64.3%)相差近10个百分点,追前四基本无望,稳住第9、第10去打排名更低的对手可能反而是最务实的策略-26。
(三)新军闯关+恩怨重聚:旧将反戈,卫冕的尊严之战
张镇麟本赛季已转会上海久事,但第三阶段4月20日辽宁将客场挑战上海——届时前辽宁锋线核心将首次面对老东家-。19岁的上海新星李弘权已是本土得分榜前列,而辽宁则需要依靠老将韩德君和李晓旭撑起内线-。3月25日客场挑战吉林的“东北德比”同样充满恩怨:吉林队长崔晋铭伤病缠身,但吴昌泽曾是辽宁内线轮换,面对老东家必然格外兴奋,辽宁的外援布朗需要提防这位前队友的挡拆空切。
(四)辽粤疆三强缠斗:谁将被拉下争冠集团?
3月15日客场对阵广东的“粤辽大战”——目前两队交手总战绩:辽宁48胜39负占优,但上赛季广东双杀辽宁-18。4月1日主场对阵新疆(第16名仅14胜28负),若新疆爆冷在客场阻击辽宁,可能直接拖垮辽宁的排名-26。但新疆缺少核心阿不都沙拉木,这对辽宁而言是必须全取2分的对手。真正的考验是背靠背再战浙江广厦(4月3日客场)和浙江稠州(4月18日主场)。广厦目前排名第2,若辽宁能在客场掀翻这支争冠热门,将是赛季最大的爆冷。
战术对位预览(4场焦点战)
(1)辽宁 vs 广东:辽粤大战上演“老将之光”
时间:3月8日19:35(辽宁主场),3月15日19:35(广东主场)
辽宁主场战绩10胜6负(胜率62.5%),广东排名第5-28-26-。前两场交锋辽宁2胜1负。两队的战术口诀:广东喜欢推高速转换(平均回合数联盟第5),辽宁喜欢落阵地拖节奏(防守效率联盟前4)。辽宁预期阵型为2-3区域联防,外援莫兰德坐镇篮下护框(场均9分11篮板),赵继伟领防广东挡拆;广东预期阵型为1-3-1外线拉开,周琦和易建联轮流上场。关键对位数据:辽宁主场场均失分86.3分联盟最少之一,广东客场进攻效率113.2(联盟第3),这是矛与盾的较量-。定位球方面,广东本赛季前场篮板率19.4%(联盟第2),辽宁后场篮板保护成功率71.2%(联盟第4)——哪个队能控制这两项,谁将在末节占优。
(2)辽宁 vs 浙江广厦:客场魔咒能否打破?
时间:4月3日19:35(广厦主场)
过去3次辽宁客场挑战广厦全败-2。广厦(33胜9负,第2名)主场向来难打,本赛季主场16胜2负-26。广厦核心胡金秋+孙铭徽构成内外双核,辽宁的防守策略是收缩内线、切断挡拆,放弃对广厦外线三分的过度扑防(广厦外线命中率35.7%联盟中游)。辽宁需要付豪(场均15.8分5.1篮板-36)在高位的策应能力打开空间,同时赵继伟需要应对孙铭徽的全场领防——赵继伟本赛季带伤场均26分,但命中率不足40%--31。辽宁若想终结客场魔咒,必须将对手的三分命中率压制在30%以下,同时自己外线命中率超38%(本赛季辽宁外线命中率34.2%)。
(3)辽宁 vs 新疆:副班长能给卫冕冠军制造多少麻烦?
时间:4月1日19:35(辽宁主场)
新疆排名第16,客场0胜5负-22-26。新疆是典型的“主场龙、客场虫”——主场4战全胜,客场无一胜绩-22。辽宁外援布朗的推进速度(场均突破5.7次/场)对新疆移动缓慢的内线是致命武器。数据定律:辽宁主场遇到客场胜率低于20%的球队,过去5个赛季主场全胜,场均净胜19分。这场比赛虽是强弱对话,但辽宁绝不能在主场轻敌——多赢一场稳一场。
(4)辽宁 vs 上海:张镇麟反戈旧主,锋线对比定胜负
时间:4月20日19:35(上海主场)
上海排名第1,主场15胜3负-26。张镇麟效力上海后场均数据从得分手蜕变为全能锋线(防守压迫力+无球进攻),与辽宁时期的数据指标有显著变化-。辽宁的锋线告急——吴昌泽扛起重担-。锋线对比:辽宁吴昌泽+付豪的锋线组合,对上海张镇麟+李弘权,前者在身高和运动能力上吃亏,需要依靠莫兰德的协防来弥补。这场比赛对辽宁意味着什么?若客场击败领头羊,辽宁赛季末的士气将爆棚;若败走上海滩,可能意味着第9或第10的位置被身后球队直接反超。
观赛指南
| 日期 | 时间 | 焦点场次对阵 | 直播平台(免费/会员) | 回放渠道 | 社媒话题 |
|---|---|---|---|---|---|
| 3月1日(日) | 19:35 | 辽宁 vs 山东 | 咪咕视频(免费)/央视频(免费) | 腾讯体育次日更新 | #辽鲁卡位战# |
| 3月8-15日 | 19:35 | 辽宁 vs 广东(主客各一) | CCTV5直播/辽宁体育频道/抖音 | 央视频回看 | #辽粤再燃战火# |
| 3月15日(日) | 19:35 | 广东 vs 辽宁二番战 | 咪咕视频(会员可看4K)/CCTV5 | 腾讯体育次日 | #粤辽生死局# |
| 3月21日(六) | 19:35 | 辽宁 vs 北京 | 辽宁广播电视台/抖音官方号 | 央视频APP | #京辽大战# |
| 4月1日(三) | 19:35 | 辽宁 vs 新疆 | 咪咕视频(会员4K)/河豚直播 | 腾讯体育次日 | #东北铁骑迎战西北狼# |
| 4月20日(一) | 19:35 | 上海 vs 辽宁(辽宁客) | 央视频APP/腾讯体育 | 咪咕体育次日 | #张镇麟反戈旧主# |
多场重叠时的观赛策略(第三阶段一周双赛,多场重叠常见):
原则1:辽宁的比赛优先看,其次是关系到季后赛排名的直接卡位战(如青岛vs山东、广厦vs北京)
原则2:若辽宁比赛与另一场焦点战同时开始,优先看辽宁的前三节,末节切换去关注广厦vs浙江的胜负——前者影响情绪,后者影响积分榜。
独家附加值
第三阶段关键比赛直播时间轴(辽宁版)
| 3月 | 赛程 | 核心看点 |
|---|---|---|
| 3月1日19:35 | 辽宁 vs 山东 | 卡位战:一个胜场差距 |
| 3月8日19:35 | 辽宁 vs 广东 | 主场迎敌:赵继伟vs周琦 |
| 3月11日19:35 | 深圳 vs 辽宁 | 客场最硬骨头:深圳第3 |
| 3月15日19:35 | 广东 vs 辽宁 | 近4年最危险的2场连客 |
| 3月21日19:35 | 辽宁 vs 北京 | 6连胜后能否复仇? |
| 3月28日19:35 | 广州 vs 辽宁 | 附加赛区域混战 |
| 4月1日19:35 | 辽宁 vs 新疆 | 主场必胜局 |
| 4月3日19:35 | 浙江 vs 辽宁 | 客场魔咒能否打破? |
| 4月18日19:35 | 辽宁 vs 浙江 | 季后赛前总检阅 |
| 4月20日19:35 | 上海 vs 辽宁 | 张镇麟首次对老东家 |
每日/每个轮次隐藏看点
3月1日-3月13日:辽宁的“6连胜窗口期”。前四个对手没有一个真正意义上的前四强队,若打出4场全胜,将提前站稳前八。若输掉2场或以上,排名可能直接跌出前十。
3月15日客战广东的意义:这是杨鸣vs杜锋的本赛季第三次交锋,之前1胜1负。客场获胜将彻底改写辽宁冲击附加赛排位的走势-18。
3月25日场外看点:郭艾伦已经转会离开辽宁,但3月25日吉林主场的“东北德比”,老队友vs老队友的情怀对决——无关于胜利,但关乎东北篮球的江湖情谊。
硬仗预测赛果
3月1日,辽宁vs山东:预测辽宁主场胜7-10分。山东客场不稳定,辽宁主场62.5%胜率占据心理优势--28。预测68%概率辽宁胜。
3月11日,深圳vs辽宁:预测深圳主场小胜5-8分-26。深圳近期11连胜状态火热,主场不败率高,辽宁面对第3名前4名客场胜率仅46.2%,看好主场队晋级-28-30。
3月15日,广东vs辽宁:预测广东主胜概率65%,分差8-12分-26。广东主场优势明显,辽宁体力劣势显著,广东本赛季主场14胜3负位列联盟前3-26。客场辽宁想带走胜利需要赵继伟得30+且莫兰德抢下18+篮板以上,概率仅30%。
3月21日,辽宁vs北京:预测辽宁主场险胜1-4分-18。北京客场仅58.3%胜率,赵睿有伤出战成疑,辽宁主场本赛季对前6名球队3胜2负,心态优势-28。关键看赵继伟vs方硕的对位——谁更能稳定后场,谁就拿走胜利。
辽宁胜率低于50%的比赛预测:3月11日客场对深圳(预计胜率35%),3月15日客对广东(预计胜率25%),4月3日客对广厦(预计胜率20%)。辽宁胜率高于50%的比赛预测:3月1日主对山东(70%),3月13日主对山西(80%),3月23日主对南京(95%),4月5日主对四川(99%),4月24日客对江苏(93%)。
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数据来源:CBA官方数据平台/腾讯体育/虎扑/各大体育媒体,截止2026年2月25日(注:部分赛前伤停信息为预测,按赛前24小时官方大名单确认)。

